Pratiquem a bondade

"Pratiquem a bondade, não criem sofrimento

e dirijam a própria mente.

Essa é a essência do budismo."

Buda

Só há um tempo em que
é fundamental despertar.
Esse tempo é agora.

Buda.

"O segredo da saúde mental e corporal está em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente."

Buda